目次
執筆：株式会社RIVERO 給食運営チーム
監修：株式会社RIVERO 代表取締役 関勇
「十五夜って、どんな日？」
子どもから聞かれたとき、どのように伝えていますか？
十五夜は、秋の月を楽しむ風習であると同時に、農作物の実りや食べ物と結びついて受け継がれてきた季節の行事です。
保育園では、十五夜の歴史を詳しく覚えてもらう必要はありません。
月やお供え、給食などをきっかけに、子どもが季節の文化や食べ物に興味を持てるようにすることが大切です。
一方、お月見といえば月見団子が思い浮かびますが、乳幼児の食事では安全面への配慮も欠かせません。
こども家庭庁は、もち・白玉団子を「粘着性が高く、飲み込みにくい」ため、0～5歳児では使用を避ける食材として整理しています。
この記事では、十五夜の由来を子どもにどう伝えるか、行事食をどう考えるか、そして安全にお月見を楽しむ方法を保育現場の視点から紹介します。
この記事でわかること
- 🌕 十五夜・中秋の名月とは何か
- 🌾 お月見と食べ物にはどんな関係があるのか
- 🗾 地域によってお月見の食文化がどう違うのか
- 👧👦 年齢に合わせて十五夜をどう伝えるのか
- 🍚 保育園の給食・行事食にどうつなげるのか
- ⚠️ 月見団子を扱うときの安全面
- 🌙 十五夜と十三夜にはどんな関係があるのか
🌕 十五夜とは？子どもに伝える前に知っておきたい由来
「十五夜」は本来、旧暦の毎月15日の夜を指します。
その中でも旧暦8月15日の夜は「中秋の名月」と呼ばれ、秋の月を楽しむ行事として日本でも親しまれてきました。
この風習は中国から伝わり、日本では平安時代に宮中の行事として広がった後、農作物の収穫とも結びついていったとされています。
そのため、十五夜は単に「きれいな月を見る日」ではなく、秋の実りに思いを寄せる行事として捉えることができます。
🌕 2026年の十五夜はいつ？
2026年の中秋の名月は、9月25日です。
なお、十五夜の日と満月の日は必ずしも同じではありません。
2026年は、中秋の名月が9月25日、満月が9月27日です。
保育園で天文学的な説明まで詳しくする必要はありません。
「十五夜は、秋の月を楽しむ日なんだよ」
まずは、このくらいの言葉から始めても十分です。
🌾 お月見と食べ物にはどんな関係がある？
十五夜には、月見団子や里芋などの食べ物を供える風習があります。
その背景には、十五夜が秋の実りや収穫への感謝と結びついてきたことがあります。
これは、保育園のお月見を食育につなげるうえで大切なポイントです。
🍡 月見団子は何のために供えるの？
月見団子は、十五夜を代表するお供え物です。
丸い形が月を思わせることから、月に見立てて供えられてきました。
また、米から作られる団子には、収穫への感謝や豊作への願いが込められてきました。
子どもには、
「お月さまとお団子、どちらも丸いね」
と、まず形に注目してもらうと分かりやすいでしょう。
🌾 なぜススキを飾るの？
十五夜には、ススキを飾る風習もあります。
ススキは稲穂に似ていることから、実りを象徴するものとしてお月見と結びついてきました。
保育では、
「ススキ、お米の穂と少し似ているね」
と声をかけることで、植物と食べ物のつながりにも目を向けられます。
🥔 「芋名月」と呼ばれることも
十五夜には、里芋などを供える地域があります。
そのため、十五夜は「芋名月」と呼ばれることもあります。
ここでは、食材の知識を増やすことよりも、
「秋に食べ物ができたことを喜んでいたんだね」と、
季節と食べ物のつながりを感じてもらうことを意識するとよいでしょう。
🗾 地域によって違うお月見の食文化
お月見の食文化は、全国で同じではありません。
農林水産省では、関東・関西のお月見団子の違いのほか、静岡の「へそもち」や沖縄の「フチャギ」など、地域によって異なるお月見文化を紹介しています。
| 地域・文化 | お月見の特徴 |
|---|---|
| 関東 | 白く丸い団子などが見られる |
| 関西 | 里芋を思わせる細長い形などが見られる |
| 静岡 | 中央をへこませた「へそもち」 |
| 沖縄 | 小豆をまぶした「フチャギ」 |
※形や食べ方は、地域や家庭によって異なります。
子どもに紹介するときは、
「同じお月見なのに、形が違うね」
という気づきから始めるのもよいでしょう。
「どれが正しいか」ではなく、同じ行事でも地域によって食文化が異なることを知る機会として扱うことができます。
👧👦 十五夜の由来を子どもにどう伝える？
十五夜の由来は、年齢によって伝える内容を変えることが大切です。
乳幼児期は、歴史を詳しく覚えることよりも、見たり、聞いたりしながら行事に親しむことを大切にします。
👶 3歳未満児は「見る・感じる」
3歳未満児には、難しい由来の説明は必要ありません。
例えば、
- 🌕 月の写真や絵を見る
- 📖 お月見の絵本を読む
- 🌾 ススキを見る
- ⭕ 丸いものを探す
- 🍚 給食にある食べ物を見る
など、身近な体験から始めます。
声かけも、
- 「お月さま、まんまるだね」
- 「お団子も丸いね」
など、短い言葉で十分です。
🧒 3～5歳児は「知る・考える」
3～5歳児になると、少しずつ「なぜ？」につなげられます。
例えば、
「昔の人は、秋に食べ物ができたことを喜びながら、お月さまを見ていたんだよ」
と伝えます。
さらに、
「どうしてお団子を飾るのかな？」
と問いかければ、子ども自身が考えるきっかけにもなります。
中国から伝わったことや平安時代の文化を詳しく覚えてもらう必要はありません。
子どもの興味に合わせて、少しずつ話を広げることがポイントです。
🍚 給食の時間は一言から
給食中に長い説明をする必要もありません。
例えば、
「今日は十五夜。秋の月を楽しむ日なんだよ」
と伝えてから、
「今日の給食には、どんな食べ物があるかな？」
と普段の食事につなげることもできます。
🍚 保育園のお月見を行事食・給食につなげる方法
保育園のお月見では、「月見団子を出すこと」だけを行事食と考える必要はありません。
安全面を踏まえながら、普段の給食をお月見の食育につなげることもできます。
行事食は「特別な料理」だけではない
お月見の献立を考えるときは、「何を出すか」だけでなく、「どのようにお月見を感じてもらうか」を考えてみましょう。
例えば、
- 🌕 月をイメージした盛り付け
- ⭕ 丸い形を取り入れた料理
- 🍚 お月見をイメージした献立名
- 💬 給食前に由来を一言伝える
などがあります。
特別な献立を用意することだけが、行事食ではありません。
普段の給食を食育につなげる
例えば、給食を見ながら、「今日の料理の中に、丸い形はあるかな？」と問いかけてみます。
料理の形や色に目を向けるだけでも、食べ物への興味を広げるきっかけになります。
行事のために特別な活動を増やすのではなく、普段の給食と季節の文化を結びつける。
この視点なら、日々の保育の中にも取り入れやすくなります。
⚠️ 月見団子を扱うときの安全面
月見団子はお月見を象徴する食べ物ですが、乳幼児施設では安全性を優先して扱う必要があります。
🍡 もち・白玉団子は使用を避ける
こども家庭庁の「教育・保育施設等における誤嚥事故防止のための食材整理表」では、もち・白玉団子は「粘着性が高く、飲み込みにくい」ため、使用を避ける食材として整理されています。
また、0～5歳児について、もち・白玉団子などの粘着性が高く飲み込みにくい食材は窒息のリスクがあるため、使用を避けるよう示されています。
そのため、「十五夜だから月見団子を出す」と一律に考えるのではなく、園の安全管理や子どもの発達、個々の状況を踏まえて提供方法を検討することが重要です。
👀 食べなくても、お月見の食育はできる
月見団子を提供しなくても、お月見を学ぶ方法はあります。
例えば、
- 🍡 団子の写真を見る
- 👀 形や大きさを観察する
- 📖 お月見の絵本を読む
- 🌾 ススキを見る
- ✋ 粘土などで丸い形を作る
といった活動です。
伝統的な食べ物を提供することと、その食文化を知ることは、分けて考えることができます。
🌙 十五夜と十三夜の関係
十五夜と関連する行事として「十三夜」があります。
十三夜は旧暦9月13日の夜に月を楽しむ風習で、「後の月」とも呼ばれます。
十五夜から続く月見文化として知っておくと、季節の行事への理解を広げられます。
ただし、保育園で十三夜まで詳しく扱う必要はありません。
十五夜をきっかけに、
「十五夜のあとにも、月を見る行事があるんだよ」
と紹介する程度でも十分です。
この記事では秋の食材そのものを詳しく紹介せず、十五夜の由来・食文化・行事食・子どもへの伝え方に焦点を絞っています。
❓ FAQ｜よくある質問
Q1．団子の代わりに、保育園で安全に出せる「お月見らしい行事食」にはどんなアイデアがありますか？
丸い形や「月」を連想させる食材・盛り付けを活用すると、お月見らしさを表現できます。
- かぼちゃ・さつまいものおやき／マッシュ
白玉粉などを使わず、つぶした芋類を使って丸い形に仕上げる方法です。 - お月見カレー・お月見どんぶり
かぼちゃやコーン、炒り卵などを使い、月をイメージした盛り付けにできます。
使用する食材は園のアレルギー対応や調理基準に合わせて検討します。 - 月やうさぎをモチーフにした料理
月の形やうさぎをイメージした盛り付けを取り入れることで、団子を使わなくても行事らしさを演出できます。
「団子を出すこと」だけにこだわらず、形・色・盛り付けからお月見を感じられる献立を考えるのも一つの方法です。
Q2．保護者から「園でお月見団子は出ないのですか？」と聞かれたらどう説明すればよいですか？
まず、乳幼児の誤嚥・窒息事故を防ぐために、安全性を優先していることを丁寧に伝えます。
例えば、
「当園では、乳幼児の誤嚥・窒息事故を防ぐため、お餅や白玉団子などの提供を控えています。その代わりに、安全に扱える食材を使った行事食や、お月見の由来を知る活動などを通して、お月見の文化に親しんでいます。」
といった説明ができます。
「なぜ出さないのか」だけでなく、「その代わりにどのようにお月見を楽しんでいるのか」まで伝えることで、園の安全面への配慮と食育の考え方を伝えやすくなります。
Q3．アレルギーのある子どもがいる場合、お月見メニューで気を付けるポイントは？
お月見らしさを出すために新しい食材を加える場合は、園のアレルギー対応方針や一人ひとりの対応内容を確認したうえで献立を検討することが大切です。
黄色い色を「かぼちゃ」「さつまいも」などで表現するなど、使用する食材を工夫してお月見らしさを出す方法もあります。
お月見だからと特別な食材を無理に加えるのではなく、普段のアレルギー対応と整合する範囲で、行事らしさを工夫することがポイントです。
Q4．当日が雨や曇りで月が見えない場合、子どもたちにどう声をかければいいですか？
実際の月が見えなくても、お月見を楽しむことはできます。
例えば、
「今日は雲のかくれんぼをしているのかな？」
「お月さま、どこにいるのかな？」
など、子どもが想像できる声かけにすると、月への興味を広げられます。
月の写真や絵本を見たり、お月見にまつわる食べ物について話したりするのもよいでしょう。
月が見えることだけを活動の条件にせず、月や季節の行事に興味を持つきっかけとして楽しむことが大切です。
🌕 まとめ
十五夜は、秋の月を楽しむ風習と、農作物の実りへの思いが結びついて受け継がれてきた季節の行事です。
保育園でお月見を取り入れるときは、由来を詳しく覚えてもらうことや、伝統的な料理をそのまま再現することだけが目的ではありません。
- 🌕 月を見て季節を感じる
- 🌾 日本の文化に触れる
- 🍚 食べ物とのつながりを知る
- 👧👦 年齢に合った言葉で楽しむ
こうした体験を重ねることが、お月見の食育につながります。
また、月見団子については、乳幼児施設では安全性を優先する必要があります。
こども家庭庁では、もち・白玉団子を使用を避ける食材として整理しています。
だからこそ、「十五夜らしいものを必ず食べる」のではなく、「安全に季節の文化と食に親しむ方法を考える」ことが大切です。
月の写真を見る、絵本を読む、給食を囲みながらお月見の話をする。
こうした普段の保育の中の小さな体験からでも、お月見の食育は始められます。
子どもたちの「お月見って何だろう？」という疑問を、季節と食への興味につなげていきましょう。
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📚 参考文献・参考資料
- 国立天文台「中秋の名月（2026年9月）」
- 農林水産省「日本の年中行事と食『十五夜とお月見団子』」
- 農林水産省「うちの郷土料理『へそもち』」
- こども家庭庁「教育・保育施設等における誤嚥事故防止のための食材整理表」
- こども家庭庁「窒息・誤飲事故」
- こども家庭庁「（教育・保育施設等における重大事故を防ぐための政府の取組に関する）通知・事務連絡」
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この記事の執筆・監修
執筆：株式会社RIVERO 給食運営チーム
保育園・認定こども園・学校・高齢者施設向けに、給食食材の供給、献立運営支援、衛生管理サポート、アレルギー対応支援を行う。日々の給食現場で寄せられる相談や課題をもとに、給食運営・衛生管理・食育に役立つ情報を発信している。
監修：株式会社RIVERO 代表取締役 関勇
保育施設・介護施設向け給食事業を運営し、給食食材の供給、献立運営支援、衛生管理支援、アレルギー対応支援に従事。 保育施設運営の経験を活かし、現場で無理なく継続できる給食体制づくりを支援している。 日々、保育園・認定こども園・介護施設から寄せられる給食運営や衛生管理に関する相談に対応し、現場目線での改善提案を行っている。